Vous souhaitez vous prendre en main physiquement mais l’idée de vous rendre dans une salle de sport vous répulse ? La peur d’être jugée, le contact avec les autres … sont autant de frein qui vous retiennent de franchir le pas ? Pourquoi ne pas amener la salle de sport à la maison ?

Coach sur internet, coach gym online vous garantie des cours de gym personnalisés en ligne.  Adaptable à votre emploi du temps, vous réserver un créneau horaire durant lequel votre coach personnel vous proposera un cours en vidéo-conférence. Définissez ensemble vos objectifs, le coach se charge ensuite de vous proposer les exercices les plus adaptés.

De plus bénéficiez de conseil en matière d’alimentation et de récupération à l’effort physique.

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